AntiGraviti, йога в гамаках

Что включает в себя йога в гамаках? Несомненно йога, расслабление, концентрация, связь с дыханием. Элементы ТРХ развивающие силу, выносливость, прорабатках все группы мышц. Стрейчинг, вытяжение, легко добиться результатов используя стропы и собственный вес. Включает в себя и элементы воздушной гимнастики, акробатики. А так же получаем заряд позитива, устранение стрессов, депрессий, раскачиваясь как в детстве в качелях. Идет проработка родовых травм и пробуждение спящих мышц, нормализация веса. Для детей концентрация, развитие вестибулярного аппарата, улучшение памяти, осанки и многое другое! На эти занятия вам не придется уговаривать ребенка идти!